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Confiance illimitée Franck Nicolas

Ce soir, comme à l’habitude, Franck Nicolas, présentateur du journal télévisée, recevra un homme politique, un artiste, un sportif, un entrepreneur, mais sans le réaliser, c’est ce soir-là qu’il décidera de ne plus jamais poursuivre cette vie. Alors qu’il s’apprête à entrer en ondes, il est secoué par un déclic, l’ultime électrochoc qui lui fera prendre conscience qu’il ne veut plus de cette vie et que si son but réel est d’aider les autres, il devra le faire autrement, surtout sans cette vie oppressante.

Quelques années auparavant, lors d’un déplacement à Kaboul en Afghanistan, une ville complètement ravagée, il avait été secoué par une première étincelle. Une deuxième le secoua lorsqu’à titre de pompier volontaire, il fit la rencontre de gens dans la douleur dans sa propre ville. Mais cette fois-ci, il est convaincu, il ne se sent plus en contrôle de sa vie. Réactif, essouflé, il se sent écrasé par les petits tracas du quotidien d’une vie fort confortable qui est devenue une véritable prison dorée.

Investisseur immobilier, à la tête de deux entreprises, il avait pourtant le sentiment d’avoir le contrôle de sa vie. Mais il était en chute, en burnout. Il décide de tout vendre et de tirer un trait définitif sur sa carrière dans les médias. Mais bien qu’il quitte cette vie enrichie de rencontres et d’entrevues avec les grands bâtisseurs de ce monde, il continue à les observer pour mieux comprendre leurs réussites.

Du chef d’Etat, au champion du monde de danse de glace, Franck Nicolas observe et explore ce qui fait vraiment la différence chez ces gagnants. Il est formel, c’est en grande partie cette sereine assurance qui rend tous les défis possibles.

@ Confiance illimitée Franck Nicolas, Comment réussir et choisir sa vie en toute liberté.

Le stress est partout.
Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer.
Pour d’autres, la pression les entrave, jusqu’à les écraser.
Mais pourquoi donc ?

Jean-Yves Dionne s’intéresse depuis toujours aux causes des troubles de santé, mais plutôt que de traiter la maladie, il soigne l’humain dans sa globalité. Votre corps est une merveilleuse machine qui a seulement besoin que vous lui donniez les bons outils pour renverser la vapeur et reprendre le contrôle! Ces outils comprennent une alimentation repensée, des méthodes de gestion du stress au quotidien, certaines thérapies douces, l’usage approprié des produits de santé naturels, etc.

Saviez-vous que :

• certains médicaments peuvent occasionner de la fatigue et diminuer votre capacité de concentration ?
• le stress peut entraîner des troubles du sommeil et une susceptibilité accrue aux infections ?
• les ordinateurs et tablettes peuvent causer de l’insomnie ?
• la qualité de l’alimentation joue un rôle majeur dans votre état d’esprit ?
• certains aliments peuvent susciter des troubles de concentration et de l’anxiété ?

Bon stress, Bad stress , calmer l’anxiété et, en gros, améliorer votre qualité de vie. De plus, il suggère des solutions efficaces (basées sur l’analyse de plusieurs centaines d’études scientifiques), sous l’angle unique de la santé globale.

Vous pourrez donc reprendre votre santé en main et briser le cercle infernal du stress, de l’insomnie, de la fatigue et de l’anxiété. Santé!

Le pharmacien JEAN-YVES DIONNE est un thérapeute humain qui parle droit au cœur. Vulgarisateur, auteur et conférencier chevronné, il est apprécié pour son habileté à garder un pied dans la science et l’autre dans le gros bon sens. Enseignant aux Universités Laval et de Montréal, il est aussi un scientifique jouissant d’une notoriété et d’une crédibilité exceptionnelles au Québec. Sa réputation d’intégrité et d’indépendance n’est plus à faire. Il est reconnu par les professionnels de la santé et les médias comme l’expert en santé intégrative et en produits de santé naturels.

Auteur et coauteur de plusieurs livres et reconnu comme expert en PSN (produits de santé naturels) par de nombreuses organisations professionnelles dans le domaine de la santé au Québec, il fut aussi le lauréat 2011 du prix Pharmacien de cœur et d’action dans la catégorie Santé et société et du prix Aventis Pharma pour sa contribution exceptionnelle à l’enseignement.

Osez prendre la parole en public Geraldine Lemoine :

90 exercices pour sauter le pas

La prise de parole en public est une épreuve que nous redoutons tous, quels que soient notre âge et notre expérience. Pourtant, nous pouvons tous devenir des orateurs passionnés et passionnants ! Vous découvrirez dans ce livre tous les éléments d’une prise de parole convaincante pour ne plus avoir peur de vous exprimer devant un auditoire : La maîtrise du corps ; Le travail de la voix ; La structuration du discours ; Le sens de la répartie ; La gestion du trac.
A l’aide de fiches d’autodiagnostic et de 90 exercices rapides et efficaces, vous progresserez en douceur et apprendrez à tirer parti de vos atouts. Lisez, observez, écoutez, expérimentez et soyez enfin à l’aise à l’oral !

Un manuel détaillé sur les méthodes et matériels nécessaires à la pratique de la fumigation, les rituels qui l’accompagnent, une recension complète des parfums à brûler ainsi que les propriétés des plantes aromatiques accompagnées de leurs messages odorants.

Biographie de l’auteur
Géraldine Lemoine est sociologue, consultante et formatrice en prévention du stress, communication et développement de la créativité. La méthode proposée dans ce livre est issue de son expertise de plus de 25 ans auprès de managers et collaborateurs en entreprise, de lycéens et d’étudiant