• EVOLUER ENSEMBLE

    ‘aimerais qu’il arrête de fumer. J’aimerais qu’elle cesse de me harceler. Je souhaiterais qu’il se rende plus utile à la maison. Je souhaiterais qu’elle cesse de m’interrompre quand je parle. Avec le temps, de telles pensées peuvent se transformer en rancune et mettre à mal une relation. C’est le constat du Dr Gary Chapman, conseiller conjugal. Il propose une approche simple et efficace pour gérer les petites habitudes irritantes au sein du couple et qui peuvent créer de réelles barrières à l’épanouissement commun. Comment renverser la situation une fois pour toutes ? Cette méthode en trois étapes vous permettra de négocier des changements avec votre conjoint sans querelles ou manipulations. Des bases solides pour un nouveau départ ! Ecrits résolument à l’attention des couples, les Petits Guides Chapman fourmillent de conseils pratiques pour faire grandir votre relation.

  • Gagner ensemble

    Les conflits sont inévitables. Se disputer est un choix.

    Tous les couples connaissent des différends. Malheureusement, lors d’une dispute, la plupart des conjoints cherchent à sortir gagnants plutôt que de viser le bien commun. Mais quand l’un gagne, l’autre perd, et personne n’aime perdre ou vivre en compagnie d’un perdant.

    Le Dr Gary Chapman propose un plan très simple pour aider votre couple à gérer les conflits. Il donne des pistes qui vous permettront de trouver des solutions satisfaisantes pour tout le monde. Découvrez la joie de sortir d’un désaccord en vous sentant aimés, écoutés et appréciés.

    Écrits résolument à l attention des couples, les Petits Guides Chapman fourmillent de conseils pratiques pour faire grandir votre relation.

  • Grandir ensemble en tant que couple

    Dieu souhaite que le mariage soit une relation dynamique, où les époux se rapprochent toujours plus l’un de l’autre. Connaissez-vous la joie d’un mariage qui embrasse pleinement le dessein de Dieu sur les plans affectif, physique et spirituel ? Les dix principes bibliques exposés par Brian et Cheryl Brodersen vous aideront à grandir ensemble en tant que couple. Que vous soyez jeunes mariés ou que vous ayez déjà de longues années de vie conjugale derrière vous, ces conseils pratiques vous aideront à vivre pleinement votre mariage, ce cadeau de Dieu pour vous.

  • GUIDE DE SURVIE PAR L’ESTIME DE SOI

    L’estime de soi, votre bouée de sauvetage permettant de vous éviter burnout et dépression tout en favorisant votre santé mentale

    Sentez-vous le besoin d’émerger de l’anxiété, de la dépendance, de l’agressivité, de la malchance, du défaitisme et des idées noires ? Souhaitez-vous survivre aux périodes houleuses que sont : le divorce, la perte d’emploi, le deuil, la retraite ou l’intimidation, et ainsi éviter de glisser littéralement dans les abus, la surconsommation, la dépression ou pire encore à une tentative de suicide. Alors, ce guide est à lire dès maintenant!

    L’auteure vous partage son cheminement, long et pénible parfois, teinté d’authenticité, à travers les dédales du doute et de la dévalorisation, pour offrir des stratégies concrètes qu’elle a elle-même éprouvées et validées, dans les creux des vagues du burnout et qui l’ont menée vers une saine estime de soi. Inspirée des guides de survie en nature, l’auteure vous propose de faire le parallèle entre une excursion et vivre sa vie selon un modèle théorique facile à mettre en application, et qui inclut le bilan complet de votre niveau d’estime personnelle par le biais de 11 exercices d’évaluation.

    Cette toute nouvelle édition vous sensibilisera :
    • au lien entre la santé mentale et l’estime de soi ;
    • à la relation entre les croyances et l’estime ;
    • à un lexique de reprogrammations de l’estime de soi ;
    • aux fascinantes découvertes du 21e siècle concernant le cerveau.

    Retrouvez un équilibre de vie en cultivant les cinq sentiments essentiels à votre valeur soit : la sécurité, l’identité, l’appartenance, la détermination et la compétence tout en utilisant vos pleins pouvoirs sur votre valeur pour un nouveau passeport santé !

    Détentrice d’une maîtrise en administration des affaires (MBA), ALINE LÉVESQUE est toujours fascinée par le développement du potentiel humain, tant émotionnel que mental. Conférencière et autrice de plusieurs livres, elle a développé une spécialité de l’estime de soi des adultes, ainsi que des techniques avant-gardistes.

  • L’arrivée des enfants

    Reconnaissons-le, rien n’apporte autant de changements dans un mariage que l’arrivée des enfants ! Cet événement tant attendu peut parfois mettre à mal notre relation de couple si nous n’y prenons pas garde. Trop fatigués et absorbés par ces bambins et leurs besoins, nous consacrons moins de temps à notre conjoint et les moments de ressourcement à deux se font rares. Avec son style simple, direct et rempli d’anecdotes, Gary Chapman puise dans son expertise en relations humaines pour offrir des conseils pratiques aux couples qui cherchent à entretenir leur intimité tout en prodiguant amour et soins à leurs enfants. Un défi bienfaisant et empreint d’équilibre pour que votre vie ne soit pas seulement rythmée par des biberons de minuit, des couches et des petits ou gros caprices !

    Écrits résolument à l’attention des couples, les Petits Guides Chapman fourmillent de conseils pratiques pour faire grandir votre relation.

  • l’art de la SEDUCTION

    La séduction est la forme la plus aboutie mais aussi la plus subtile, la plus intelligente du pouvoir. En amour ou en politique, ceux qui réussissent connaissent les rouages de la séduction ; un art, en somme, universel, inébranlable.
    De Freud à Kierkegaard ou d’Ovide à Casanova, Robert Greene tire de la littérature la quintessence de l’Art de la Séduction, en s’appuyant sur les vies fascinantes des grands personnages de l’Histoire du monde. Il identifie les lois d’un jeu impitoyable et intemporel pour ensorceler et contraindre votre adversaire à capituler. Il vous faudra d’abord créer du désir chez votre victime, jouer avec ses sentiments en alternant Plaisir et Confusion, puis vous faire désirer toujours plus… pour enfin exécuter les dernières notes de votre triomphe.
    « Robert Greene explore les profils des séducteurs et analyse leurs méthodes. Délicieusement amoral ! » Management

    Biographie de l’auteur
    Grand amoureux d’histoire, de littérature et de la France en particulier, Robert Greene parle plusieurs langues couramment (dont le français). Diplômé de Berkeley, Californie, en lettres classiques, il est l’auteur de nombreux best-seller

  • L’éveil de votre puissance intérieure – Anthony Robbins

    Avec le même dynamisme qui a fait le succès de son livre Pouvoir illimité et de ses séminaires, Anthony Robbins propose des techniques et des stratégies qui vous donneront le pouvoir de maîtriser vos émotions, votre corps, vos relations avec les autres, vos finances et votre vie entière. Il vous entraîne dans l’univers fascinant de votre vie intérieure et vous apprend à réveiller le géant qui sommeille en vous, celui- là même qui peut tenir les commandes à votre place. Vous saurez enfin comment votre inconscient contrôle votre vie et ce que vous pouvez faire pour modifier instantanément vos habitudes.

  • La PRIERE est EFFICACE dans les PROBLEMES CONJUGAUX

    La prière peut transformer votre mariage. Il est difficile de se changer soi-même et il ne vous est pas possible de changer votre conjoint. Mais Dieu, par sa puissance qui oeuvre à travers nos prières, peut vous changer tous les deux. Si vous l’invitez à venir régner dans votre couple, il agira dans vos vies respectives d’une manière que jamais vous n’auriez crue possible. Que vous soyez mari ou femme, si vous souhaitez que votre union soit solide et bien préservée, cet ouvrage vous est destiné. L’auteur de bestsellers, Stormie Omartian, aborde les principaux problèmes relatifs au mariage, tels que : le manque de communication, les soucis financiers, les ennuis avec les enfants, les mauvaises priorités, la colère, le manque de pardon et aussi d’harmonie dans les relations sexuelles, l’infidélité, la dépression, les sentiments négatifs, ainsi que les divers comportements destructeurs. Avec plus de trente ans de mariage derrière elle, Stormie n’est pas étrangère aux luttes que la vie commune suscite, et c’est d’une manière directe, et avec un message plein d’espoir, qu’elle aborde ces sujets – et de nombreux autres – touchant de la sorte les coeurs de millions de lecteurs qui voient ainsi leur vie transformée. Vous trouverez également dans cet ouvrage des remèdes particulièrement efficaces, comme de nombreuses citations bibliques et des prières personnelles que vous pourrez élever vers Dieu pour votre guérison, celle de votre conjoint et celle de votre coupl

  • LA PSYCHOTHERAPIE CE N’EST PAS POUR LES MALADES

    Jean Guimond partage son expérience de psychologue clinicien avec Johanne Lévesque et Sylvain Guimond, en reprenant la formule qui a fait le succès de leurs deux ouvrages précédents, TDAH et Anxiété, sois mon invitée !, soit : Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ?

    Pourquoi avoir choisi l’affirmation « La psychothérapie, ce n’est pas pour les malades ! » comme titre de ce livre ? Parce que le préjugé qui veut que la psychothérapie ne s’adresse qu’aux personnes qui présentent une « maladie mentale » n’a plus sa raison d’être depuis que la psychiatrie a compris le fonctionnement chimique du cerveau et qu’elle possède des médicaments efficaces contre la psychose. Malheureusement, les gens qui souffrent de folie n’en sont généralement pas conscients, contrairement à ceux qui éprouvent des symptômes d’anxiété, de dépression et qui peuvent en parler. Il est d’ailleurs prouvé que les résultats sont plus durables avec une psychothérapie qu’avec la médication uniquement.

    Ce livre démystifie la psychothérapie et propose une approche concrète aux difficultés psychologiques qui poussent les gens à consulter. On y précise certains concepts fréquemment utilisés en psychologie, mais pas toujours compris de la même façon. D’autant plus que le sens des mots est selon nous primordial dans un traitement centré sur la parole. De généreuses personnes ont aussi accepté de raconter leur expérience en psychothérapie. Elles vous apprendront que des événements de l’enfance ont souvent un impact insoupçonné sur les crises que nous vivons au cours de notre existence.

    Dans La psychothérapie, ce n’est pas pour les malades ! vous trouverez d’importantes réflexions sur notre mode de vie actuel, sur l’émergence des difficultés psychologiques ainsi que sur la surconsommation d’antidépresseurs. Finalement, est-il toujours pertinent de maintenir la dichotomie entre la santé mentale et la santé physique ?

    Ce livre s’adresse à toute personne qui s’intéresse au domaine de la psychologie ou qui se retrouve envahie par des symptômes d’anxiété ou de dépression. Certains psychothérapeutes y puiseront peut-être des idées qui les aideront dans leur travail.

    JEAN GUIMOND a obtenu une maîtrise en psychologie de l’Université de Moncton, N.-B. Il a travaillé pendant 30 années comme psychologue clinicien à la clinique externe de psychiatrie de l’hôpital Hôtel-Dieu de Sorel où il fut président du Conseil consultatif du personnel clinique en plus de participer à la création d’un comité d’humanisation des soins pour le respect et le mieux-être des patients. Il a par la suite travaillé pendant 9 ans en bureau privé.

    Docteur en psychologie du sport, SYLVAIN GUIMOND est chroniqueur à L’Antichambre (RDS) et l’auteur des best-sellers Vivre ses rêves… Pourquoi P.A.S. ?, Le hockey, c’est dans la tête, de même que On s’entend ?, Le Leadership et le succès : Une histoire de Q, TDAH et Anxiété, sois mon invitée ! chez le même éditeur.

    Dre JOHANNE LÉVESQUE, neuropsychologue, a instauré le neurofeedback au Québec en 2002, dans le cadre de son projet postdoctoral, réalisé au Centre de recherche du CHU Sainte-Justine. Projet qui lui a d’ailleurs valu des reconnaissances internationales. Cette approche permet, entre autres, d’améliorer les capacités d’attention en plus de diminuer l’hyperactivité, l’impulsivité et l’anxiété. Elle est aussi auteure de TDAH et Anxiété, sois mon invitée !.

  • LA SAGESSE DU MOINE QUI VENDIT SA FERRARI

    Ces livres ne sont plus à présenter ,

    1-La sagesse du moine qui vendit sa Ferrari
    2-Le moine qui vendit sa Ferrari

    Ayant frôlé la mort, il traverse une crise spirituelle qui l’oblige à se poser les grandes questions de la vie.

    Espérant trouver le bonheur, il va entreprendre un voyage dans l’Himalaya et rencontre un peuple détenteur des ” sept vertus éternelles “ .

    Avec ces guides pratique et inspirant, vous découvrirez le sens de votre vie et réussirez à atteindre les objectifs ambitieux que vous vous êtes fixés.

  • Le couple et le belle-famille

    Ma belle-sœur me rend folle. Elle me dit comment je dois élever mes enfants, mais elle est célibataire !
    • Mes beaux-frères m’excluent de leurs activités.
    • Ma belle-mère essaye de contrôler mon mari.

    Entretenir de bonnes relations avec sa belle-famille – lorsque c’est possible – est épanouissant et bienfaisant pour le couple et la famille. Pourtant, dans ce domaine, les incompréhensions peuvent être nombreuses et sources de conflits. Comment développer, améliorer ou restaurer ses relations avec son gendre, sa belle-fille ou ses beaux-parents ? C’est ce que nous explique Gary Chapman dans ce livre, en nous donnant quelques conseils pour bien communiquer avec notre belle-famille : écouter, respecter, négocier… dans un seul but : aimer mieux.

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